¿QUÉ ES LA MEMBERSHIP NUTRIRME©?
La MEMBERSHIP NUTRIRME© es una plataforma online femenina que proporciona contenido ilimitado sobre mentalidad, alimentación y movimiento mediante una suscripción mensual, trimestral o semestral. Disponible en cualquier dispositivo, en cualquier lugar y en cualquier momento.
NUTRIRME© ofrece contenido simple, claro y conciso, entrenamientos sencillos, preparaciones deliciosas, herramientas concretas e instrucciones prácticas. NUTRIRME© incluye, además, una comunidad de mujeres y mi presencia constante durante todo el mes.
¡Tomá el poder de tu cuerpo, tu mente y tu vida! ¡Unite a una comunidad de mujeres sanas, libres y felices!
¿QUÉ INCLUYE LA MEMBERSHIP NUTRIRME©?
¿QUÉ INCLUYE LA MEMBERSHIP NUTRIRME©?
TU MENTALIDAD
Contenido directo, práctico y realista diseñado para conectar con vos misma y transformar tu mentalidad. Vamos a descubrir juntas cómo tus elecciones diarias influyen en tu salud, tu equilibrio y tu bienestar. Vas a aprender cómo cumplir tus metas, lograr tus objetivos y ver resultados.
TU ALIMENTACIÓN
Información simple, clara y concisa para que aprendas todo lo que necesitas saber sobre nutrición y puedas crear tu propio plan de alimentación a medida. Te enseño además a cocinar sano, rápido y rico desde cero y te dejo más de 100 recetas basadas en plantas que podés adaptar a tus comidas diarias.
TU MOVIMIENTO
Planes de entrenamiento con 3 sesiones semanales de menos de 35 minutos cada una, diseñados para hacerlos en tu casa, en el parque o en el gimnasio. Los planes se actualizan mes a mes, son sencillos, flexibles y adaptables. Cada sesión es un video 1 a 1 conmigo, ¡como si entrenáramos juntas!
TU SALUD
Material didáctico que te permitirá aprender sobre tus genes, tu metabolismo, tu ambiente, la quema de grasa y la construcción de músculo. ¡Conocerte es clave para cuidarte!
TU PROGRESO
Herramientas para medir tu progreso, sin presiones ni comparaciones. Te enseño qué medir, cómo y cuándo para que puedas valorar tus esfuerzos y ver tus resultados.
TU COMUNIDAD
Comunidad exclusiva en donde vas a poder intercambiar información, compartir experiencias y resolver dudas con tus compañeras y conmigo. ¡Tendrás mi presencia constante durante todo el mes. ¡Juntas, vamos a lograr tus objetivos!
¿PARA QUIÉN ES NUTRIRME©?
NUTRIRME© está diseñado para mujeres que quieren:
- Sentirse cómodas con sus cuerpos y disfrutar de la alimentación y el entrenamiento; sin obsesionarse, restringirse y frustrarse.
- Aprender sobre alimentación saludable y ejercicio inteligente para poder tener el poder de sus propios cuerpos y sentirse felices, libres y sanas.
- Lograr un cambio que dure 30 años y no 30 días.
¿PARA QUIÉN NO ES NUTRIRME©?
NUTRIRME© no está diseñado para mujeres que quieren:
- Seguir alimentaciones estrictas y entrenamiento severos en donde cada segundo de su vida está medido en gramos de comida y calorías quemadas.
- Pastillas, polvos y objetos mágicos que les hagan obtener falsos resultados sin ningún esfuerzo.
- Lograr cambios rápidos a cualquier costo.
¿CÓMO ES LA MEMBERSHIP NUTRIRME© POR DENTRO?
¿QUÉ VAS A LOGRAR CON NUTRIRME©?
- Crear una vida saludable realista que te permita estar sana, tener una buena relación con vos misma y disfrutar de la comida y el ejercicio, sin sentirte agobiada, estancada y frustrada.
- Crear un plan de alimentación saludable sostenible y disfrutar de la comida sin sentirte perdida, avergonzada o culpable.
- Crear un plan de entrenamiento inteligente, que te permita obtener el cuerpo y la salud que deseas, dedicando mucho menos tiempo del que crees.
- Aprender cómo está compuesto y cómo funciona tu cuerpo, tu metabolismo, la quema de grasa y la construcción de músculo, tus hormonas, y tu ciclo menstrual (¡y cómo mantener todo esto en buen estado!).
- Eliminar problemas de salud comunes como dolor de cabeza, hinchazón abdominal, problemas digestivos, constipación, estrés y ansiedad. ¡El malestar no debe normalizarse!
¿POR QUÉ LA MEMBERSHIP NUTRIRME© ES TU MEJOR OPCIÓN?
- Acceso Flexible! Contenido 100% online al cual podés acceder desde cualquier dispositivo, cuando y donde quieras.
- Siempre fresco! Contenido multimedia que se actualiza continuamente.
- Ahorro de tiempo! Todos mis secretos para lograr tus objetivos en el menor tiempo posible.
- Soporte sin descanso! Contas conmigo y con todo el equipo NUTRIRME© para ayudarte, orientarte y guiarte, cuando y donde necesites.
- Motivación a tope! Sos parte de una comunidad de mujeres que buscan lo mismo que vos!
¿ESTÁS LISTA PARA SUMARTE A NUTRIRME©?
¡Accedé a contenido ilimitado en mentalidad, alimentación y movimiento todos los meses!
$25
/mes
SEMESTRE
$30
/mes
TRIMESTRAL
$35
/mes
MENSUAL
*Una vez realizado el pago, recibirás tus accesos via mail.
¿TE GUSTARÍA SUMAR UN ACOMPAÑAMIENTO MÁS PERSONALIZADO PARA VOS?
¡Conoce mi propuesta de HEALTH COACHING y potenciá tu MEMBERSHIP NUTRIRME©!
- Sesiones 1 a 1 conmigo en donde construiremos juntas una vida saludable, equilibrada y satisfactoria.
- Sesiones mensuales centraradas en tu crecimiento personal y crearemos juntas tus mapas de mentalidad, alimentación y movimiento a medida.
- Disponible online en todo el mundo! Sesiones exclusivas destinadas a la Comunidad Nutrirme©
¿BUSCAS SOLUCIONES MÁS ESPECÍFICAS O NO SABÉS SI NUTRIRME© ES LO QUE NECESITÁS?
¡Conoce mi propuesta de HEALTH COUNSELING sin comprometerte a una suscripción!
- Sesiones 1 a 1 conmigo en donde te asistiré con dificultades puntuales, claras y concretas.
- Una, dos o tres sesiones en donde obtendrás recomendaciones generales y responderé cada una de tus inquietudes sobre temas específicos.
- Disponible online en todo el mundo! Sesiones independientes, sin ataduras, sin compromisos.
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