¿QUÉ ES EL HEALT COACHING?
El HEALTH COACHING consiste en sesiones online individuales directamente conmigo, diseñadas para potenciar tu Membership Nutrirme©. A través de sesiones intimas y seguras, construiremos juntas una vida más saludable, equilibrada y satisfactoria mediante cambios sostenibles, realistas y duraderos. Unidas, adaptaremos el contenido de tu Membership Nutrirme© a tus preferencias, necesidades y posibilidades.
El HEALTH COACHING es un camino continuo en donde crearemos juntas tus mapas de mentalidad, alimentación y movimiento. Cada sesión se suma a la anterior, permitiéndonos acomodar, adaptar y transformar nuestras estrategias a medida que avanzamos en la evolución de un crecimiento personal que te empodere.
Las sesiones son online y duran 50 minutos. La frecuencia es semanal, quincenal o mensual. Cada proceso es distinto y se adapta a los deseos, necesidades y posibilidades de cada persona en modo de garantizar resultados seguros, exitosos, y satisfactorios.
¿QUÉ VAS A OBTENER CON TU HEALTH COACHING?
- Planes de Mentalidad, Alimentación y Movimiento. Crearemos juntas, planes de mentalidad, alimentación y movimiento en base a tus preferencias, necesidades y posibilidades. Te proporcionaré ideas creativas, herramientas sencillas y materiales provechosos a medida.
- Resultados Realistas y Sostenibles. Desarrollaremos estrategias efectivas que te ayuden a obtener lo que deseas de manera amigable, sensata y duradera, potenciando tu experiencia con la Membership Nutrirme©.
- Conexión Real. Te acompañaré constantemente durante tu emocionante aventura, garantizando que te sientas sostenida, motivada y empoderada. ¡Tendrás acceso a comunicación directa conmigo desde cualquier parte del mundo!
¿QUÉ NO VAS A OBTENER CON TU HEALTH COACHING?
- Soluciones Mágicas. No doy soluciones instantáneas ni fórmulas mágicas que prometen resultados de la noche a la mañana. Tu salud y bienestar son el resultado de un compromiso real, una disciplina constante y una dedicación continua. Voy a estar ahí, acompañándote en cada paso.
- Promesas Falsas. No doy información engañosa ni afirmaciones vacías. Durante tu coaching estableceremos expectativas realistas y te brindaré información basada en ciencia y experiencia con la cual podrás obtener lo que querés de forma auténtica.
- Lineamientos Inflexibles. No doy protocolos complicados, severos y restrictivos. Construiremos juntas un método que que se adapte a tu vida, tu rutina y tu realidad, enriqueciendo el contenido de tu Membership Nurtirme©.
¡QUIERO MI HEALTH COACHING!
$55
Sesión individual
(50 minutos aproximadamente)
$150
Sesiones x3
(50 minutos aproximadamente cada una)